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ALINE PARISOT
Gestion du stress
Gestion du stress
Gestion du stress
Gestion du stress
Gestion des émotions
Peur, colère, tristesse, angoisse ...
Les émotions, nos messages internes, nous relient à nous-même.
Elles nous informent de nos états d’âme.
La sophrologie va vous aider à reconnaître vos émotions et à les accueillir sans jugement.
En pratiquant la sophrologie, vous apprendrez à décrypter le message que vos émotions vous transmettent.
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