La sophrologie peut être un précieux soutien pour traverser le deuil.

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Chaque deuil est unique et les étapes peuvent varier en intensité et ordre.

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Les outils proposés s’adaptent à la personne, il ne s’agit pas de protocoles fixes et impersonnels, car chaque histoire, chaque deuil est unique.

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La sophrologie personnalise l’accompagnement en utilisant vos propres ressources et forces.

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La sophrologie offre un cadre sécurisant qui permet l’expression des émotions, le contact avec le corps et les sensations, la mise en mouvement des ressources propres pour favoriser l’intégration de la perte, ce qui ne signifie pas oublier l’autre, bien au contraire : le lien reste à jamais.