La sophrologie peut apporter un réel soutien aux personnes souffrant d’angoisses, d’anxiété, de peurs ou de phobies,

En modifiant la perception des troubles, elle favorise le mieux-être, la confiance en soi et le retour au calme.

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La sophrologie permet d’atténuer les symptômes et d’apprendre à mieux gérer les crises.